ফিটনেসের মান সংগঠনের স্তর Quiz

1. ফিটনেসের মান সংগঠনের স্তর কী?

• সামর্থ্য বাড়ানো
• উন্নয়ন পরিকল্পনা
• শারীরিক দক্ষতা
• সাংগঠনিক গঠন

2. ফিটনেসের জন্য চারটি মূল معیار কী কী?

• শিক্ষা, স্বাস্থ্য, নিরাপত্তা ও পরিবেশ
• অর্থনৈতিক, প্রযুক্তিগত, শিল্প ও রাজনৈতিক
• শারীরিক, মানসিক, সামাজিক ও আধ্যাত্মিক
• গতি, শক্তি, সহনশীলতা ও বৃদ্ধি

3. ফিটনেস সমীক্ষার প্রশ্নগুলো কিভাবে স্কোর করা হয়?

• ৩ পয়েন্ট গ্রেডিং সিস্টেমে
• ৫ পয়েন্ট লিকার্ট স্কেলে
• শতাংশের সাহায্যে
• ১০ পয়েন্ট স্কেলে

4. ফিটনেস সমীক্ষার উদ্দেশ্য কী?

• কর্মচারীদের ব্যক্তিগত জীবন পর্যালোচনা করা
• খেলাধুলার সফলতা যাচাই করা
• কর্মক্ষেত্রের নৈতিকতা মূল্যায়ন করা
• আর্থিক বিশ্লেষণ সম্পাদন করা

5. ফিটনেস স্কোর কিভাবে গণনা করা হয়?

• ওয়াক-এ্যাহাডের ফলাফল গণনা করা হয়
• সিএফটি পরীক্ষার মাধ্যমে গণনা করা হয়
• ক্রীড়া চুক্তির মাধ্যমে নির্ধারণ করা হয়
• দলগত ফলাফল দিয়ে মূল্যায়ন করা হয়

6. ফিটনেসের প্রতিবেদন তৈরির জন্য কোন সূচকগুলো ব্যবহার করা হয়?

• গতি, শক্তি, সহনশীলতা
• খাদ্য, বিশ্রাম, ওজন
• মাঠ, বল, ব্যাট
• জমি, পানি, বাতাস

7. একাধিক বিভাগের স্কোর কিভাবে তুলনা করা হয়?

• বিভাগের স্কোর তুলনা করার জন্য বিভিন্ন শ্রেণীর গড় স্কোর ব্যবহার করা হয়।
• বিভাগের স্কোরের ভিত্তিতে র‍্যাঙ্কিং তৈরি করা হয়।
• তুলনার জন্য পূর্ববর্তী বছরের স্কোর ব্যবহার করা হয়।
• স্কোর তুলনা করার জন্য সকল বিভাগের স্কোর যোগ করা হয়।

8. ফিটনেস মূল্যায়নের ক্ষেত্রগুলোর ব্যাপ্তি কী?

• সমস্ত ফিটনেস মূল্যায়ন ক্ষেত্রের একসাথে বিচার।
• স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা।
• শুধুমাত্র শারীরিক ফিটনেস।
• মানসিক স্বাস্থ্য নির্ধারণ।

9. ফিটনেস মূল্যায়নে অংশীদারদের মধ্যে কে কে থাকে?

• নেতৃত্ব দল
• দর্শক
• ক্রিকেটার
• অফিস কর্মচারী

10. মহিলাদের স্বাস্থ্য কিভাবে ফিটনেসের মান উন্নত করে?

• মহিলাদের স্বাস্থ্য শুধুমাত্র খাওয়ার সাথে সম্পর্কিত।
• মহিলাদের স্বাস্থ্য মানসিক অবস্থার উপর নির্ভরশীল।
• মহিলাদের স্বাস্থ্য মেডিসিনের ফলে ক্ষতিগ্রস্ত হয়।
• মহিলাদের স্বাস্থ্য মনোযোগ দিলে তারা ফিট হতে পারেন।

11. ফিটনেস প্রতিষ্ঠানের একটি কার্যক্রম বিশ্লেষণ করার উদ্দেশ্য কী?

• ফিটনেস প্রশিক্ষণের পদ্ধতি নির্ধারণ
• ব্যায়ামের নতুন কৌশল সৃষ্টি
• সংগঠনের সক্ষমতা বিশ্লেষণ করার জন্য
• খেলোয়াড়দের মানসিক অবস্থার মূল্যায়ন

12. ফিটনেস প্রতিষ্ঠানের নেতৃত্ব মূল্যায়নের উদ্দেশ্য কী?

• ক্রীড়াবিদদের প্রতিযোগিতামূলক দক্ষতা মূল্যায়ন করা।
• শুধুমাত্র কর্মীদের শরীরচর্চার জন্য নির্বাচন করা।
• নেতৃত্বের কার্যকারিতা পরিমাপ করা।
• সংগঠনটির শক্তি, উন্নতির সুযোগ এবং পরিবর্তনের প্রতি অভিযোজনের ক্ষমতা চিহ্নিত করা।

13. একটি ফিটনেস প্রতিষ্ঠানে ঝুঁকি মূল্যায়নের উদ্দেশ্য কী?

• ঝুঁকি চিহ্নিত করা
• কর্মী প্রশিক্ষণ প্রদান
• বাজার বিশ্লেষণ করা
• আর্থিক পরিকল্পনা করা

14. ফিটনেস মানের সাতটি কাঠামোগত উপাদান কী কী?

• শক্তি, স্থায়িত্ব, পরিবহণ, গতি, মার্জিন, সহনশীলতা, দক্ষতা
• ফাইনাল, বিজয়, পরাজয়, শক্তি, বিশ্রাম, স্বাস্থ্য, সিদ্ধান্ত
• আক্রমণ, রক্ষা, ইনসাইড, অফস্টাম্প, শাখা, মাংস, কোণ
• বল খেলা, পাস, গতি, ফিটনেস, টাইমিং, প্রেসার, স্মৃতি

15. ফিটনেস মানের তিনটি শ্রেণি কী?

• প্রশাসনিক, আইনি, রাজনৈতিক
• শারীরিক, মানসিক, প্রযুক্তিগত
• ক্ষেত্রবিশেষ, ঐতিহাসিক, আধ্যাত্মিক
• সামাজিক, বৈষয়িক, পরিবেশগত

16. মৌলিক ফিটনেস মানের উদ্দেশ্য কী?

• নতুন ক্রিকেট প্রযুক্তি তৈরি করা
• একটি শক্তিশালী শারীরিক সক্ষমতা গড়ে তোলা
• মানসিক চাপ কমানো
• টুর্নামেন্টে অংশ নেওয়া

17. অতিরিক্ত ফিটনেস মানের উদ্দেশ্য কী?

• লোকজনকে বিনোদন দেওয়া
• কেবল গেমে জয় লাভ করা
• প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণে উৎসাহ দেওয়া
• শারীরিক উন্নতি এবং সক্ষমতা বৃদ্ধি করা

18. কার্যকর ফিটনেস মানের উদ্দেশ্য কী?

• কার্যকর ফিটনেসের মাধ্যমে শক্তি এবং উন্নতির সুযোগ চিহ্নিত করা।
• ফিটনেসের কোনো অ্যালগরিদম উদ্ভাবন।
• খেলোয়াড়দের পারফরম্যান্স মূল্যায়ন করা।
• ফিটনেস পরীক্ষা জেতা।

19. ফিটনেস প্রোগ্রাম পরিচালকের জন্য কি কি প্রয়োজন?

• অনলাইনে প্রশিক্ষণ নেয়া
• একজন ভালো প্রশিক্ষণ এবং সঠিক স্বাস্থ্যকর খাবার পরিকল্পনা
• শুধুমাত্র ব্যায়াম করার ক্ষমতা
• কোন মেডিকেল ডিগ্রি থাকা উচিত নয়

20. যোগ্য ফিটনেস/প্রশিক্ষণ কর্মচারীর জন্য কি কি প্রয়োজন?

• শুধুমাত্র ক্রীড়া মনোভাব
• পুষ্টি নিয়ন্ত্রণের চেষ্টা
• ফিটনেস প্রশিক্ষণের জন্য শারীরিক সক্ষমতা
• শুধুমাত্র মানসিক চাপ কমানো

21. ফিটনেস কেন্দ্রের সংজ্ঞা কী?

• ফিটনেস কেন্দ্র একটি প্রতিযোগিতা যেখানে ফুটবল খেলা হয়।
• ফিটনেস কেন্দ্র হলো একটি স্বাস্থ্য ক্যালেন্ডার যা সময়সূচী নির্ধারণ করে।
• ফিটনেস কেন্দ্র হল একটি প্রশিক্ষণ সুবিধা যা খেলোয়াড়দের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।
• ফিটনেস কেন্দ্র একটি শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান যেখানে কেবল গেমস খেলা হয়।

22. সংস্থা ফিটনেস কাঠামোতে কৌশল বাস্তবায়নের জন্য মৌলিক উপাদানগুলো কী কী?

• জনশক্তি, প্রযুক্তি, সম্পদ এবং উদ্দেশ্য
• ধারণা, বিশ্লেষণ, অপারেশন এবং মূল্যায়ন
• কৌশল, পরিকল্পনা, যোগাযোগ এবং নেতৃত্ব
• সিস্টেম, কাঠামো, সমন্বয় এবং প্রতিশ্রুতি

23. একটি সংস্থার লক্ষ্য এবং দৃষ্টিভঙ্গির সাথে অঙ্গীকার কিভাবে মূল্যায়ন করা হয়?

• বাজেট পরিকল্পনার মূল্যায়ন
• টুর্নামেন্টের হোস্ট শহরের নির্বাচন
• ক্রিকেট দলের পারফরমেন্স বিশ্লেষণ
• দর্শকদের প্রতি প্রতিশ্রুতি মূল্যায়ন

24. ফিটনেস কাঠামো একটি প্রতিষ্ঠানের জন্য কি কি সক্ষমতা প্রদান করে?

• খেলাধুলার সরঞ্জাম পরিবর্তন করা
• সম্প্রদায়ের সঙ্গে সম্পর্ক উন্নত করা
• কার্যকারিতা যাচাইয়ের পরিকল্পনা তৈরি করা
• দলের খেলোয়াড়দের সংখ্যা বৃদ্ধি করা

25. একটি প্রতিষ্ঠান ফিটনেস কাঠামো প্রয়োগ করার সময় কী কী প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারে?

• খেলায় কোন রেকর্ডগুলি রয়েছে?
• সেরা ক্রিকেটার কে?
• প্রয়োজনীয় কার্যকারিতা এবং কৌশলগুলি কীভাবে উন্নত করা যায়?
• মাঠের আকার কেমন?

26. ফিটনেস মূল্যায়ন ফলস্বরূপ কি পায়?

• ফলস্বরূপ ফিটনেস স্কোর
• উন্নতির পরিকল্পনা
• গবেষণা প্রতিবেদন
• কর্মীর ফলাফল

27. একটি কৌশলগত পরিচালনা দলকে দীর্ঘমেয়াদী সাফল্য অর্জনে কি কি প্রতিবন্ধকতা অতিক্রম করতে হবে?

• বিদেশি খেলোয়াড়দের নিষেধাজ্ঞা
• দলের প্রশিক্ষণ সময়ের অভাব
• চাপের পরিস্থিতি মোকাবেলা
• ক্রিকেটের নিয়ম পরিবর্তন

28. প্রতিযোগিতামূলক সুবিধা অর্জনের সাতটি নির্দেশনা কি?

• সিস্টেম, কাঠামো, সমন্বয় এবং প্রতিশ্রুতি, নেতৃত্বের শৈলী, কর্মীরা, ভাগ করা মূল্যবোধ এবং “নতুন স্বাভাবিক” প্রতিষ্ঠা।
• টার্গেট মার্কেট, প্রতিযোগিতামূলক বিশ্লেষণ, প্রোডাক্ট ডেভেলপমেন্ট, এবং ব্র্যান্ডিং।
• গবেষণা, বিজ্ঞাপন, সেলস টেকনিক, এবং বিতরণ নেটওয়ার্ক।
• ইনভেন্টরি, পরিষেবা বৈচিত্র্য, মূল্য নির্ধারণ, এবং পরিষেবা উন্নয়ন।

29. প্রক্রিয়া কিভাবে একটি ফিটনেস কাঠামোতে অবদান রাখে?

• খেলার সময় শুধুমাত্র স্ট্রেচিং করতে হয়।
• ক্রিকেটে সবাইকে দীর্ঘক্ষণ দৌড়াতে হয়।
• স্বাস্থ্যকর শারীরিক ফিটনেস উন্নয়নের জন্য প্রয়োজন।
• ফিটনেস কৌশল জানার প্রয়োজন নেই।

30. কাঠামো কিভাবে একটি ফিটনেস কাঠামোতে অবদান রাখে?

• ফিটনেস কাঠামো ক্রিকেটকারীদের পারফরম্যান্স বৃদ্ধির জন্য সাহায্য করে।
• ফিটনেস কাঠামো শুধুমাত্র ষষ্ঠীবদ্ধ করে।
• ফিটনেস কাঠামো টুর্নামেন্টের খরচ কমায়।
• ফিটনেস কাঠামো খেলাধুলার জন্য কোন গুরুত্ব দেয় না।